第3回「目のリラクゼーション」体験会にご参加いただきました皆様、ありがとうございました！

今回は13名の方にご参加いただきました。

毎回凄い！！と思うことは…どの方も体験後もれなく、目がパッチリ大きくなっていました～！！本来の目の大きさになったのでしょうね。

「目も軽くなって、見え方もとてもクリアになった！」
「朝からの目の疲れが取れてスッキリ！」
「頭が軽くなった！」
「何だか目の調子が良い感じ💛」
「ドライアイが潤った感じ」などなど…前回に続き大好評でした。

目に関して大事なことは3つです！！

1， 目は開いているときは仕事をしているので、目の疲れを感じたらまずは目を閉じる！
2， 目や目の周りが疲れた時は温めること！（ホットタオルやアイマスクなど）
3，＜ 20-20-20ルール＞視力低下や疲れ目を起こさないためのルールを徹底！

3番目の20-20-20ルールとは…スマホやパソコンやタブレットなどを20分見たら、20秒間20フィート（6メートル）以上離れたものをみて休憩すること！です。（6メートル先だと、外の風景じゃないと大抵の方は難しいですね…。）

次回は10月くらいに開催できたらいいな～！と思っております。その際はまた告知させて頂きますので、気になっていたけど予約出来なかった方など、ぜひぜひよろしくお願い致します♪

＜イベントレポート＞5月24日（水曜日）第2回「目のリラクゼーション」

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