のど飴を手に取る方が増えています

朝晩の空気がひんやりとして、季節がひとつ進んだのを感じますね。マギヤ薬局では、のど飴をお求めにいらっしゃる方が、ぐっと増えてまいりました。

「なんだか、のどがイガイガして」
「職場の空気が乾燥していて気になるの」

そんなお話を伺うたびに、乾燥の季節がやってきたのだなと思います。風邪で体調を崩されたというお話も、ちらほら耳にするようになりました。

毎日忙しく過ごしていると、自分のことはつい後回しになりがちですよね。そこで今回は、外でもおうちでも気軽にできる、ちょっとしたセルフケアをご紹介します。

外では、バッグに板藍のど飴を

通勤の電車、空調の効いた職場、人とたくさん話す日。外で過ごす時間は、思っている以上にのどが乾きやすいものです。

そんなときのために、当店がいちばんにおすすめしているのが「板藍のど飴」です。

板藍根のエキスを配合したのど飴

板藍のど飴には、アブラナ科の植物ホソバタイセイの根を乾燥させた「板藍根（ばんらんこん）」のエキスが配合されています。板藍根は、中国では古くから、寒い季節の健康維持のために家庭で親しまれてきた素材なんですよ。

レモン果汁やレモングラスも使われていて、すっきりとした甘さで舐めやすいのが特徴です。一粒ずつの個包装なので、バッグやポケットに入れておいても安心。持ち歩きやすい小袋と、ご家族でたっぷり使える大袋があります。

おうちでは、手元に板藍茶を

帰宅後のくつろぎタイムには、同じ板藍根を使った「板藍茶」がおすすめです。

ノンカフェインでクセが少なく、お湯に溶かすだけの手軽さ。ご家族みなさんで楽しんでいただけます。

外では板藍のど飴、おうちでは板藍茶と、場面に合わせて取り入れている方も多いですよ。

あわせて続けたい、毎日の小さな習慣

持ち歩くケアとおうちのケアに、もうひと工夫。

帰宅したら手洗いとうがいを

外から帰ったら、まず洗面所へ。疲れている日ほど後回しにしがちなので、帰宅後の流れとして習慣にしてしまうのがおすすめです。

お部屋の潤いを意識して

これから暖房を使い始めると、室内はさらに乾燥しやすくなります。加湿器を使ったり、洗濯物を部屋に干したりするだけでも、過ごしやすさが変わってきます。

いつもより少し早めにおやすみを

睡眠不足や体の冷えは、体調を崩すきっかけになりがちです。温かいお茶を一杯飲んだら、今夜は少し早めに布団へ入ってみるのはいかがでしょうか。

なお、つらい症状が続くときは、無理をなさらず、かかりつけの病院にご相談くださいね。

乾燥の季節は、自分のことをつい後回しにしてしまう方ほど、少しだけ立ち止まってほしい時期です。バッグの中にひと粒、手元に一杯。そんな小さなセルフケアから始めてみませんか。

ささいなことでも、どうぞお気軽にご相談ください。マギヤ薬局で、心よりお待ちしております。

10月 臨時休業のお知らせ

誠に勝手ながら、下記の期間を臨時休業とさせていただきます。

休業期間：10月12日（月・祝）から10月14日（水）まで

10月15日（木）より、通常通り営業いたします。

板藍のど飴や板藍茶など、切らしたくないお品は、どうぞお早めにお求めくださいませ。

ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

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