季節が冬から春へと移り変わるこの時期、新潟でも寒暖差のある日や風の強い日が続いていますね。日によって気温や湿度が大きく変わると、「なんとなく肌の調子が安定しない」と感じる方も多いのではないでしょうか。

マギヤ薬局でもこの時期は、

「乾燥するのにベタつく」
「急に赤みが出る」
「いつもの化粧品が合わない気がする」

といったご相談が増えてきます。

春に起こりやすい「揺らぎ肌」とは？

春は環境の変化が多く、体も心も知らず知らずのうちに負担がかかりやすい季節です。東洋医学では、春は「巡り」が活発になる一方で、バランスが乱れやすい時期とも考えます。

たとえば、冬の間はしっとりしていた土が、春の風で急に乾いてひび割れてしまうように、お肌も外からの刺激に敏感になりやすくなります。

さらにこの時期は、
・気温差
・花粉やほこり
・紫外線の増加

といった要因が重なり、肌のバリア機能がゆらぎやすくなります。その結果、乾燥だけでなく、赤みやかゆみといった変化を感じやすくなるのです。

マギヤ薬局がおすすめする春の整え方

こうした時期は、「がんばってケアする」というよりも、“やさしく整える”ことがとても大切です。

①スキンケアはシンプルに

あれこれ重ねるよりも、お肌に必要なうるおいをやさしく補うことを意識してみてください。

マギヤ薬局でもご紹介している自然由来の100%エミューオイルは、乾燥しやすい部分に少量なじませるだけでも、しっとり感をサポートしてくれます。人の皮脂に近い成分で肌なじみがよく、すっと浸透してうるおいを守ってくれるのが特徴です。

春のゆらぎ肌に！100%エミューオイルで「守る・潤す・癒す」

また、基本のケアとしてはリスブランのカルシウムラインもおすすめ。化粧水や乳液で水分と油分をバランスよく補いながら、肌のバリア機能を整えて、ゆらぎにくい肌へ導きます。

お顔だけでなく、首元や手元にも使いやすいのが特徴です。

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②内側からのケアも大切に

お肌は毎日の食事や体の状態とも深く関わっています。

春は「巡り」が乱れやすいため、温かい飲み物を取り入れたり、食事のリズムを整えることもおすすめです。ナツメやくこの実などの食材は、日々の食事に少し加えるだけでも取り入れやすいですね。

忙しい日々の中でも、ほっと一息つく時間をつくることが、結果的にお肌の安定にもつながっていきます。

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③無理をしないこと

新しい環境や生活の変化がある季節でもありますので、「いつも通りにできない日があっても大丈夫」と、少し肩の力を抜いて過ごしてみてください。

気になる変化は早めにご相談ください

春の肌トラブルは、「そのうち落ち着くかな」と様子を見ているうちに、長引いてしまうこともあります。

マギヤ薬局では、お一人おひとりのお話を伺いながら、生活習慣や体質に合わせたケアのご提案を大切にしています。

乾燥や赤み、かゆみなど、ちょっとした違和感でも構いません。気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談くださいね。

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